V primeru življenjske ogroženosti pokličite 112Vsako naše dejanje ali odločitev naredimo z nekim namenom, ki pa se ga večinoma niti ne zavedamo. Ljudje smo naravnani k ugodju in težje prenašamo trpljenje in napor.
Ponavadi je za zdravju koristne odločitve potreben določen napor in disciplina. Zdravju škodljiva vedenja prinesejo takojšnjo sprostitev in ugodje, dolgoročno pa lahko usodne posledice za zdravje in vodijo v zasvojenost. Večja je stiska in bolečina, težje se odrečemo zdravju škodljivim odločitvam.
Raziskave dokazujejo, da so v življenju bolj zdravi in uspešni posamezniki, ki se disciplinirajo in zmorejo odložiti ugodje in vložiti nek napor. Pasivno prepuščanje toku življenja z izogibanjem delu, trpljenju in dolžnostim ter podleganje trenutnim impulzom vodi v bolezen in neuspeh v življenju.
Ali je to zdravo?
Posamezniki in družba so dolgoročno bolj uspešni, če vlagajo v zdravje, zato dajemo pobudo, da se v vsakdanjem življenju in pri delu čim-večkrat vprašamo:
Ali je (bo) to zdravo in dobro zame, za mojo družino, sodelavce, sosede in vse ljudi…..?”