Vse paciente spodbujamo, da zgledno skrbijo za svoje zdravje in zdravstveno dokumentacijo.
- Nosijo vedno pri sebi krajši zapis kroničnih diagnoz, alergij in stalne terapije ter številke najbližjega svojca ali druge osebe, ki se jo obvesti v primeru poslabšanja zdravstvenega stanja
- Lahko zapišete zgodovino zdravja od rojstva dalje t.i. anamnezo, ki jo urejeno vedno prineste na preglede: Bolezni, ki se pogosteje pojavljajo pri sorodnikih, Otroške bolezni, Dosedanje bolezni – pomebnejše bolezni in poškodbe, operacije, posegi, morebitne alergije, neprenašanje zdravil in ostale podatke v zvezi z vašim zdravstvenim stanjem.
- Zapisi v zvezku o kronologiji zdravstvenih težav, datumi kontrolnih pregledov
- Kronološko in po diagnozah urejene izvide.
V zadnjem času je tudi vse več e zdravstvenih kartonov, ko ima posameznik na pametnem telefonu večino podatkov in izvidov o svojem zdravstvenem stanju ali pa preko aplikacij dostopa do njih.
Večino novejših izvidov o svojem zdravju lahko vidite preko aplikacije e zdravja https://zvem.ezdrav.si/domov
Ena od možnosti e zdravstvenega kartona in komunikacije z zdravnikom je tudi aplikacija https://www.gospodar-zdravja.si/, kjer pa se je potrebno registrirati.